Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
07.02 14:55 - Как се справих със стреса
Автор: elena1617 Категория: Лайфстайл   
Прочетен: 2153 Коментари: 4 Гласове:
8


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
 Здравейте скъпи приятели, Казвам се Елена Хамиди на 30 години от град София. От 15 години изучавам всички възможности за справяне със стреса и съпътстващите го симптоми, като депресия, паник атаки и нервни кризи. Прочетох всичко което ми попадна от литература обхващаща самопомощ, личностно развитие, психология, философия, философска антропология и религия, посетила съм десетки семинари и съм гледала стотици интервюта, пробвала съм повечето от всички техники и практики свързани с темата „Как да се справим със стреса“. Прилагайки наученото, успях да трансформирам стреса и съпътстващите го симптоми в моят живот, трансформирайки ги в приятни емоции!  Така се роди идеята за книга в която да опиша „Как се справих със стреса“, обясняваща целият път по който преминах и ползите от всичко което приложих на практика. Как ми помогна, какво научих, кои са грешките с които се сблъсках и решенията на проблемите ми!  Всичко това описах в книгата „Излез от стреса“, базирана на моят личен опит от позицията на потъпевш, НЕ ОТ ПОЗИЦИЯТА НА ПСИХОЛОГ! Книгата има за цел да Ви даде вяра , че всичко може да се промени в положителна насока, без анти депресанти, от позиция на победител, не от позицията на жертва!  



Гласувай:
8
0


Вълнообразно


1. pompadurizrod - Напомпих го аз.
08.02 11:42
Напомпих го аз.
цитирай
2. mihala - Здравей
08.02 15:02
Радвам се,че си успяла да се справиш и да напишеш книга за това. Твърде млада си, но това не ти е попречило да повярваш,че си постигнала исканото. Не знам, ако си на моите години и всичко,което съм преживяла, дали би могла да се справиш с наученото. Ще ти кажа от опит,че ако не си повярвала е нямало да можеш да се справиш. Но, успех ти желая и да не се налага да се справяш.
цитирай
3. borika3 - Как разбираме, че сме се справили
08.02 23:19
Елена,
стресът е нещото, което ни държи. Нужно ли е да се саморазправяме с него? Не е ли част от нас и от съществуването ни? Всъщност как разбираме, че вълнението и жаждата са преминали отвъд нормата...
Всеки път, когато си помисля, че съм под стрес, се случва нещо, което ми дава просветление и разбирам, че аз съм първоизточникът, аз съм и пътят, и истината. Значи се справям със себе си?
Обещавам ти да прочета книгата ти- моята житейска философия се гради точно на вярата, че сама определям посоката, че аз съм тенденцията и че от мен зависи да съм щастлива и успешна.
Защото положителната енергия предизвиква положителни събития.
цитирай
4. chuitemoyaglas - Мисля...
09.02 21:40
Мисля,че стресът е нормален за нас.Все пак сме хора.Това,че преживяваме нещата означава,че сме истински.Аз самата получавам паник-атаки.Започнаха преди около година,но мога да кажа,че през това време научих много нещо,които не смятам,че щях да проумея без стресът да се стовари върху мен.Може би той съществува,за да ни учи.
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: elena1617
Категория: Лайфстайл
Прочетен: 5671
Постинги: 11
Коментари: 9
Гласове: 13
Архив
Календар
«  Октомври, 2018  
ПВСЧПСН
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031